Verkörperung mit Joachim
Bewegungsräume & energetische Körperarbeit
Qi Gong , Tai Chi Chuan, taoistische Meditation
Bewegung für Körper und Geist
Qi Gong, Tai Chi Chuan, energetische Rückenschule und taoistische Meditation bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Sie fördern Balance, Aufrichtung und innere Klarheit – dein Körper wird gestärkt und dein Geist geklärt.
Qi Gong und Meditation:
jeden Mittwoch wahlweise von
16:00 – 17:00 Uhr
17:30 – 18:30 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr
Freiraum, Mauternerstrasse 259, 3511 Furth bei Göttweig
Qi Gong Online:
Der Muntermacher
Dienstag von 06:30 – 07:00 Uhr per Zoom
Dein Körper ist das Tor zu deinem inneren Gleichgewicht.
Investition in dich
- Privat Training persönlich oder online EUR 80/Stunde
- Gruppentraining persönlich oder online EUR 14/Stunde
- Gruppentraining online EUR 7/halbe Stunde
Das Einzeltraining kann online, persönlich bei dir zuhause oder an einem Ort deiner Wahl stattfinden. Der Inhalt wird ganz speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Fähigkeiten abgestimmt. Für Wege über unsere reguläre Service-Region hinaus fällt eine zusätzliche Fahrtkosten-Pauschale an.
Hier buchst du deinen Ersttermin zum Kennenlernen:
Qi Gong
Die ganzheitliche Übungsmethode des alten China, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt.
Durch langsame, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Meditation wird das „Qi“ – die Lebensenergie – harmonisiert und gestärkt, was sowohl die körperliche Gesundheit als auch das geistige Wohlbefinden fördert. Darüber hinaus verbessert Qi Gong die Entspannungsfähigkeit und geistige Ruhe.
Übungssets:
- Acht Brokate Qi Gong (nach Meister Zhao Ya Jun)
- Drachentor Qi Gong
- 5 Elemente Qi Gong
- 1000 Hände Buddhas Qi Gong
- 13 Tiere Qi Gong
- Augen Qi Gong
- 18 Figuren Qi Gong
- Lan Shou Wirbelsäulen Qi Gong
- Drüsen Qi Gong
- Daoyin Baojian Gong
Tai Chi Chuan
Die „sanfte“ Kampfkunst – eine Bewegungsform mit tiefgreifendem gesundheitlichen Nutzen.
Der Unterricht folgt dem traditionellen dreiteiligen Yang-Stil, basierend auf dem standardisierten Lehrsystem des Tai Chi Forums Deutschland.
Waffenformen
Kraft, Schwung, Zielstrebigkeit, Eleganz und anmutige Schönheit werden in dieser Praxis miteinander verbunden.
Tai Chi Schwert:
Das Tai Chi Schwert ist die anspruchsvollste Waffe im Tai Chi Chuan. Es beschenkt eine allerdings auch mit Ruhe, Geschmeidigkeit, Klarheit und körperlichem Wohlbefinden.
Lan Shou Säbel:
Der Lan Shou Säbel vereint Eleganz mit Kraft und Stärke. Er fördert die Klarheit des Geistes, zentriert den Körper und stärkt Fokus sowie Balance.
Energetische Rückenschule
Übungen, die den Energiefluss steigern und die Muskulatur geschmeidiger machen.
Sie ermöglicht eine effizientere Steuerung von Bewegungen, mit besonderem Fokus auf die Wirbelsäule. Je nach Möglichkeit werden die Übungen auf dem Boden, im Sitzen oder im Stehen durchgeführt
Taoistische Meditation
Ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, der den Geist mit der eigenen Mitte verbindet.
Sie entfaltet sich verspielt und phantasiereich, zugleich aber sehr tiefgründig, und führt zu Reinigungs- und Selbstheilungsprozessen, die das Bewusstsein erweitern können.
Energetische Körperarbeit
Einzelsitzung mit Joachim
In der energetischen Körperarbeit verbinde ich körperliche Mobilisation mit energetischer Klärung. Blockaden lösen sich, Bewegung wird frei, Haltung richtet sich neu aus – und du kommst tiefer in deiner eigenen Kraft an. Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Methode der Morphokybernetik nach Dr. Ewald Töth begleite ich Menschen in ihr verkörpertes Sein.
Haltungskorrektur
bessere Aufrichtung, Entlastung für Rücken & Hüfte, freier Atemfluss, Balance und Bewegungsfreiheit
Entspannung & Mobilisation
Gezielte Mobilisation von Kopf, Schultern und Rücken verbessert deine Bewegungsfreiheit.
Auraklärung & emotionale Ladungen lösen
Energetische Reinigung für emotionale Klarheit, innere Ruhe, gestärkte Lebensenergie.
Morphokybernetik®
bewusstes Wahrnehmen des Energiefeldes, stärkere Verbindung zu dir selbst und anderen
Ablauf einer Sitzung
Investition in dich
- 60 Minuten EUR 85,-
- 90 Minuten EUR 120,-