Verkörperung mit Joachim
Bewegungsräume & energetische Körperarbeit
Was ich anbiete, sind Räume, in denen du dich wieder spüren kannst. Durch bewusste Bewegung, achtsame Körperarbeit und stille Präsenz begleite ich Menschen dabei, aus dem Kopf zurück in ihren Körper zu finden.
Dein Körper ist das Tor zu deinem inneren Gleichgewicht.
Aktuelle Termine
Bewegung für Geist und Körper
Freiraum Furth, Mauternerstr 259, 3511 Furth b. Göttweig
Mittwoch | 16:00 – 17:00 Uhr
Youth Balance Training – Jugend in Balance
10 € pro Teilnahme
Taiji Ball · Emotionale Balance · Meditation · Empathietraining
Für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren
Ein Raum zum Ankommen, Bewegen und Stärken – für mehr innere Balance, Selbstvertrauen und ein achtsames Miteinander.
Das erwartet dich
Taiji Ball
Taiji Ball verbindet Bewegung, Konzentration und gemeinsames Erleben.
In diesem besonderen Ballspiel werden die Prinzipien des Tai Chi spielerisch erfahrbar: den Ball sanft aufnehmen, bewusst führen und gezielt weitergeben. Dadurch entstehen Ruhe, Aufmerksamkeit und ein harmonisches Miteinander.
Taiji Ball fördert:
- Körpergefühl und Koordination
- Konzentration und Präsenz
- Teamgeist und gegenseitigen Respekt
- Freude an achtsamer Bewegung
Emotionale Balance
Mit Übungen aus Tao Yoga und Morphokybernetik® lernen Jugendliche, besser mit ihren Gefühlen umzugehen. Emotionen werden bewusst wahrgenommen, verstanden und in positive Energie verwandelt.
Das stärkt:
- innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Selbstwahrnehmung
- emotionale Stabilität
- den gesunden Umgang mit Stress und Herausforderungen
Empathietraining & Meditation
Achtsamkeit, respektvolle Kommunikation und ein bewusster Umgang mit sich selbst und anderen stehen im Mittelpunkt. Durch einfache Meditationen und praktische Übungen entsteht mehr Gelassenheit und Mitgefühl.
Die Jugendlichen erfahren:
- wie echte Empathie entsteht
- wie Konflikte friedlich gelöst werden können
- wie innere Stärke ohne Druck oder Kampf wirkt
Nach dem Prinzip der Shaolin-Mönche:
„Siegen ohne zu kämpfen.“
Ein ganzheitliches Angebot für Jugendliche, die sich körperlich, emotional und sozial stärken möchten.
Mittwoch | 17:30 – 18:30 Uhr
18 Figuren Qi Gong – und noch viel mehr
14 € pro Teilnahme
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und fließende Energie – dieses vielseitige Qi-Gong-Angebot unterstützt Körper, Geist und Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise.
Warum 18 Figuren Qi Gong?
Die „18 Figuren“ zählen zu den beliebtesten Qi-Gong-Übungsreihen, da sie leicht erlernbar sind und gleichzeitig eine tiefgehende Wirkung entfalten. Die harmonischen Bewegungen sind gelenkschonend, stärken sanft die Muskulatur und fördern den natürlichen Energiefluss im Körper.
Die Übungen unterstützen:
- Beweglichkeit und Körpergefühl
- innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- gesunde Haltung und Stabilität
- Vitalität und neue Energie im Alltag
Bewusste Haltung & innere Balance
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der bewussten Verbindung von Skelett, Muskulatur und Atmung. Dadurch entsteht Schritt für Schritt eine aufrechte, entspannte und würdige Körperhaltung, die sich deutlich spürbar auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt.
Ganzheitliche Ergänzungen
Das Übungsset wird durch wertvolle Impulse aus verschiedenen Bereichen ergänzt:
- Tai Chi Chuan
- energetische Rückenschule
- taoistische Meditation
- Morphokybernetik®
So entsteht ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt und harmonisiert.
Mittwoch | 19:00 – 20:00 Uhr
Soul Flow Abend – ein offener Raum für Körper und Seele
freie Spende
Tanzen · Tönen · Klingen · Reden · Stille erleben
Ein offener Raum zum Sein, Wahrnehmen und Ausdrücken.
Ohne Leistungsdruck, ohne Vorgaben – einfach so, wie es im Moment gut tut.
Mal bewegt uns Musik und Tanz, mal die Kraft von Stimme und Klang. Mal entsteht ein Gespräch, mal einfach wohltuende Stille. Gemeinsam folgen wir dem, was gerade da ist und was uns nährt.
Dieser Abend lädt dazu ein:
- loszulassen und aufzutanken
- sich frei auszudrücken
- Gemeinschaft bewusst zu erleben
- zur Ruhe zu kommen
- Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit zu spüren
Ein achtsamer Raum für echte Begegnung, kreative Entfaltung und entspanntes Miteinander.
QI GONG
Online-Training
Dienstag| 06:30 – 07:00 Uhr
Mittwoch| 08:15 – 08:45 Uhr
Der Muntermacher
7 € pro Teilnahme
via Zoom
keine Vorkenntnisse erforderlich
Mittwoch| 10:30 – 11:30 Uhr
Qi Gong im Sitzen
14 € pro Teilnahme
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und innere Ruhe – auch mit körperlichen Einschränkungen möglich.
Dieses Angebot richtet sich besonders an Menschen mit Stand- oder Gehproblemen, die dennoch die wohltuende Wirkung von Qi Gong erfahren möchten. Alle Übungen werden achtsam und sicher im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt.
Durch meine langjährige Erfahrung in laufenden Kursen sowie als Entspannungstherapeut in einer Rehaklinik durfte ich erleben, wie positiv sich diese sanfte Übungspraxis auf Wohlbefinden, Beweglichkeit und innere Balance auswirken kann.
Besonders berührende Erfahrungen sammle ich seit 2020 im wöchentlichen Online-Training mit einer Privatschülerin, die an Polyneuropathie leidet. Gerade hier zeigt sich, wie wertvoll auch kleine, bewusste Bewegungen für Lebensqualität, Körpergefühl und innere Stabilität sein können.
Qi Gong im Sitzen unterstützt:
- Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
- Entspannung und innere Ruhe
- sanften Energieaufbau
- Atembewusstsein und Konzentration
- Vertrauen in den eigenen Körper
Dieses Angebot möchte Mut machen:
Auch mit körperlichen Einschränkungen ist wohltuende Bewegung, bewusste Entspannung und neue Lebensenergie möglich.
Donnerstag| 19:00 – 20:00 Uhr
18 Figuren Qi Gong – und noch viel mehr
14 € pro Teilnahme
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und fließende Energie – dieses vielseitige Qi-Gong-Angebot unterstützt Körper, Geist und Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise.
Warum 18 Figuren Qi Gong?
Die „18 Figuren“ zählen zu den beliebtesten Qi-Gong-Übungsreihen, da sie leicht erlernbar sind und gleichzeitig eine tiefgehende Wirkung entfalten. Die harmonischen Bewegungen sind gelenkschonend, stärken sanft die Muskulatur und fördern den natürlichen Energiefluss im Körper.
Die Übungen unterstützen:
- Beweglichkeit und Körpergefühl
- innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- gesunde Haltung und Stabilität
- Vitalität und neue Energie im Alltag
Bewusste Haltung & innere Balance
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der bewussten Verbindung von Skelett, Muskulatur und Atmung. Dadurch entsteht Schritt für Schritt eine aufrechte, entspannte und würdige Körperhaltung, die sich deutlich spürbar auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt.
Ganzheitliche Ergänzungen
Das Übungsset wird durch wertvolle Impulse aus verschiedenen Bereichen ergänzt:
- Tai Chi Chuan
- energetische Rückenschule
- taoistische Meditation
- Morphokybernetik®
So entsteht ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt und harmonisiert.
Für Menschen, die
- mehr innere Ruhe und Stabilität suchen
- ihren Körper bewusster wahrnehmen wollen
- Stress, Druck und Anspannung loslassen möchten
- sich nach Erdung und Klarheit sehnen
- ihre Energie wieder frei fließen lassen möchten
- Präsenz nicht nur verstehen, sondern verkörpern wollen
Meine Räume
Bewegung für Geist und Körper
Qi Gong, Tai Chi Chuan, taoistische Meditation
In meinen Bewegungsräumen verbinde ich die Weisheit traditioneller Bewegungskünste mit moderner körperorientierter Bewusstseinsarbeit.
Qi Gong, Tai Chi Chuan, energetische Rückenschule, Waffenform und taoistische Meditation bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Meine Übungsformen fördern Balance, Aufrichtung und innere Klarheit – dein Körper wird gestärkt und dein Geist geklärt. In alle Übungsformen fließt mein Wissen aus der Morphokybernetik® mit ein.
Ablauf & Details:
Das Einzeltraining kann online, persönlich bei dir zuhause oder an einem Ort deiner Wahl stattfinden. Der Inhalt wird ganz speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Fähigkeiten abgestimmt. Für Wege über unsere reguläre Service-Region hinaus fällt eine zusätzliche Fahrtkosten-Pauschale an.
Privat Training persönlich oder online
€ 80/Stunde
Gruppentraining persönlich oder online
€ 14/Stunde
Gruppentraining online
€ 7/halbe Stunde
Inhalte:
Qi Gong
Die ganzheitliche Übungsmethode des alten China, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt.
Durch langsame, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Meditation wird das „Qi“ – die Lebensenergie – harmonisiert und gestärkt, was sowohl die körperliche Gesundheit als auch das geistige Wohlbefinden fördert. Darüber hinaus verbessert Qi Gong die Entspannungsfähigkeit und geistige Ruhe.
Übungssets:
- Acht Brokate Qi Gong (nach Meister Zhao Ya Jun)
- Drachentor Qi Gong
- 5 Elemente Qi Gong
- 1000 Hände Buddhas Qi Gong
- 13 Tiere Qi Gong
- Augen Qi Gong
- 18 Figuren Qi Gong
- Lan Shou Wirbelsäulen Qi Gong
- Drüsen Qi Gong
- Daoyin Baojian Gong
Tai Chi Chuan
Die „sanfte“ Kampfkunst – eine Bewegungsform mit tiefgreifendem gesundheitlichen Nutzen.
Der Unterricht folgt dem traditionellen dreiteiligen Yang-Stil, basierend auf dem standardisierten Lehrsystem des Tai Chi Forums Deutschland.
Waffenformen
Kraft, Schwung, Zielstrebigkeit, Eleganz und anmutige Schönheit werden in dieser Praxis miteinander verbunden.
Tai Chi Schwert:
Das Tai Chi Schwert ist die anspruchsvollste Waffe im Tai Chi Chuan. Es beschenkt eine allerdings auch mit Ruhe, Geschmeidigkeit, Klarheit und körperlichem Wohlbefinden.
Lan Shou Säbel:
Der Lan Shou Säbel vereint Eleganz mit Kraft und Stärke. Er fördert die Klarheit des Geistes, zentriert den Körper und stärkt Fokus sowie Balance.
Energetische Rückenschule
Übungen, die den Energiefluss steigern und die Muskulatur geschmeidiger machen.
Sie ermöglicht eine effizientere Steuerung von Bewegungen, mit besonderem Fokus auf die Wirbelsäule. Je nach Möglichkeit werden die Übungen auf dem Boden, im Sitzen oder im Stehen durchgeführt
Taoistische Meditation
Ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, der den Geist mit der eigenen Mitte verbindet.
Sie entfaltet sich verspielt und phantasiereich, zugleich aber sehr tiefgründig, und führt zu Reinigungs- und Selbstheilungsprozessen, die das Bewusstsein erweitern können.
Energetische Körperarbeit
Einzelsitzung mit Joachim
In der energetischen Körperarbeit verbinde ich körperliche Mobilisation mit energetischer Klärung. Blockaden und Energiestaus lösen sich, Bewegung wird frei, Haltung richtet sich neu aus – und du kommst tiefer in deiner eigenen Kraft an.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in den Methoden der Morphokybernetik® nach Dr. Ewald Töth und der Organsprache der TCM begleite ich Menschen in ihr verkörpertes Sein.
– innere Balance
– Klarheit und Stabilität
– Schmerzlinderung
– Befreiung von Altlasten
Ablauf & Details:
Unsere Begegnung findet persönlich statt.
Nach einem kurzen Einführungsgespräch arbeiten wir an deiner aktuellen Thematik. Nimm dir nach der Sitzung genügend Zeit für dich, damit du die Impulse in Ruhe integrieren kannst.
Einzelsitzung 60 Minuten: € 122,-
Die Energetische Körperarbeit dient der persönlichen Orientierung und Selbsterfahrung. Sie ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung und stellt keine Diagnose oder Heilbehandlung dar. Bitte wende dich bei körperlichen oder psychischen Beschwerden an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.
Inhalte:
Haltungskorrektur
bessere Aufrichtung, Entlastung für Rücken & Hüfte, freier Atemfluss, Balance und Bewegungsfreiheit
Entspannung & Mobilisation
Gezielte Mobilisation von Kopf, Schultern und Rücken verbessert deine Bewegungsfreiheit.
Auraklärung & emotionale Ladungen lösen
Energetische Reinigung für emotionale Klarheit, innere Ruhe, gestärkte Lebensenergie.
Morphokybernetik®
bewusstes Wahrnehmen des Energiefeldes, stärkere Verbindung zu dir selbst und anderen
J O A C H I M M E Y E R
geboren 1963 in Eisenach
Qi Gong und Tai Chi Chuan Lehrer
Lehrsystem Tai Chi Forum Deutschland,
Morphokybernetik® nach Dr. Ewald Töth,
Gründer Gehen nach der Luna Methode,
Meditationslehrer